С помощью найдено страниц - 167043

11. Диск, на который встаешь и крутишься
    

    В моей тренажерке я заметила (и сама стала так делать) кладут на этот диск еще "блин" 20 кг и вставать надо ногами уже на этот "блин". Ох, хорошо крутиться диск начинает!

    http://club.osinka.ru/topic-26481


12. Упражнения на крутящемся диске | Диеты для похудения.
    

    Если вы здоровы, не сидите на этой упражнения на крутящемся диске диете больше 1-2 дней и не возвращайтесь к ней часто, чаще 1 раза в неделю. Кефирно-лимонная диета обязана своим происхождением спортсменам, которые использовали её для похудения перед соревнованиями.

    http://ig.hf.kinobanda.net/?id=6902


13. Крутящийся Диск - Зачем, Как И Стоит Ли?
    

    Знающие люди, поделитесь опытом и знаниями)) с советских еще времен завалялся у нас диск - два метал диска, как то соединенные меж собой. Встаешь на диск этот и можно крутиться, типа как космонавт))) Хорошо так крутится)) а вот если туда сюда - как будто...

    http://forum.faleev.com/index.php?showtopic=2250


14. Отзыв о Диск здоровья Torneo | можно похудеть и поправить здоровье
    

    Не особо доверяю таблеткам для похудения поэтому сижу на диете, о ней я писала в своем отзове.

    Диск здоровья TORNEO диаметром 25 см, состоит из двух дисков соединеных между собой роликами, которые позволяют верхнему диску крутиться.

    http://otzovik.com/review_374900.html


15. Как правильно крутить обруч для похудения
    

    Как правильно крутить обруч для похудения интересует многих женщин.

    При чем не надо было даже ее учить – все действия производились автоматически, обруч крутился сутками напролет, причем цели похудеть на тот момент не было.

    http://www.okbody.ru/content/20-fitnes/710-kak-pravil-no-krutit-obruch-dlya-pohudeniya.html


16. Тренажеры для похудения
    

    Диск вращения – очень прост и не требователен. Главное условие заниматься на нем ежедневно в течение 20 минут. Крутясь из стороны в сторону, мышцы живота укрепляются, и происходит незначительная потеря веса. Упражнения на тренажерах для похудения Приступая...

    http://podiete.ru/novosti-243


17. Похудение с помощью обруча: отзывы
    

    Как крутить обруч для похудения? Очевидно, действие обруча заключается в массажном эффекте, создающемся во время вращения при его соприкосновении с мышцами живота.

    http://FitDoma.ru/poxudenie-s-pomoshhyu-obrucha-dlya-strojnoj-talii-i-krasivyx-beder.html


18. Упражнения для похудения талии
    

    Итак, упражнения для похудения талии. Перед выполнением их обязательно нужна разминка: она поможет разогреть мышцы и подготовить

    А крутиться на диске и вовсе есть возможность при просмотре телепередачи, слушая музыку или следя за событиями в любимом фильме.

    http://netkilo.ru/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-talii


19. Как правильно крутить обруч чтобы похудеть | Твой Фитнес
    

    Поэтому сегодня я расскажу вам как правильно крутить обруч для похудения, подтяжки мышц пресса, а также чтобы убрать живот. Еще я расскажу какие преимущества дает обруч, сколько и как вообще нужно с ним заниматься.

    http://samsebetrener.ru/kak-pravilno-krutit-obruch-chtoby-pohudet/


20. Обруч для Похудения: Крутим, Вертим Хулахуп!
    

    Она подходит и для похудения, и для обретения силы, выносливости. Ежедневно 15 минут крутите обруч (хулахуп) - и уже через неделю ваша талия станет как минимум на сантиметр уже, а вес уменьшится примерно на килограмм.

    http://it-woomen.ru/publ/obruch_dlja_pokhudenija_krutim_vertim_hulahup/1-1-0-19